ارتفاع السكر في الدم (المصطلح الطبي بالفرنسية هو hyperglycémie)، هو مشكلة شائعة لدى مرضى السكري سواءا الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الأول أو من النوع الثاني، وكذلك النساء الحوامل المصابات بسكري الحمل. كما يمكن أن يحدث ارتفاع السكر في الدم أحيانًا عند الأشخاص الذين لا يعانون من مرض السكري، عادةً بسبب مشكلة صحية جدّية مثل السكتة الدماغية، النوبة القلبية أو عدوى شديدة. من المهم عدم خلط أعراض ارتفاع السكر في الدم مع أعراض انخفاض السكر والتي هي حالة تحدث عندما تهبط نسبة سكر الجلوكوز في الدم تحت المعدل الطبيعي.
المضاعفات: هل ارتفاع السكر في الدم حالة خطيرة؟
رغم أن الهدف من علاجات مرض السكري، سواء الأنسولين، الحبوب أو العلاجات الطبية الأخرى، هو الحفاظ على مستوى السكر في الدم في نطاق المعدلات الطبيعية قدر الإمكان، إلا أن احتمال ارتفاع تركيزه و ظهور أعراض ارتفاع السكر يبقى واردا في أي وقت.
نوبات ارتفاع السكر الخفيفة لا تدعو إلى القلق، ويمكن علاجها بسهولة. لكن من المهم أن تكون قادرًا على التعرف على أعراض ارتفاع سكر الدم، حيث يمكن أن يؤدي ارتفاعه أكثر فأكثر إلى مشاكل صحية خطيرة.
يمكن أن يكون ارتفاع معدل السكر في الدم خطيرا مما قد يؤدي إلى مضاعفات، تتمثل فيما يلي:
- الحماض الكيتوني السكري (cétose diabétique): يحدث غالبا عند مرضى السكري من النوع الأول، يفرز خلالها الجسم نسبا عالية من مركبات تدعى الأحماض الكيتونية، يمكن كشفها عن طريق البول. تنتج هذه الأحماض من عملية تكسير الدهون لتوفير الطاقة اللازمة للخلايا، ويمكن أن يؤدي هذا إلى غيبوبة السكري.
- متلازمة فرط الأسمولية السكري (syndrome hyperosmolaire hyperglycémique): تصيب عادة مرضى السكري من النوع الأول خاصة كبار السن. وتتميز بالجفاف الشديد الذي يسببه التبول المفرط للتخلص من المستويات العالية للسكر في الدم.
عشر (10) أعراض ارتفاع السكر في الدم عليك معرفتها:
يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم بانتظام لفترات طويلة من الزمن (على مدى أشهر أو سنوات) إلى تلف دائم في أجزاء من الجسم مثل العينين والأعصاب والكلى والأوعية الدموية.
- الشعور بالجوع مع فقدان الوزن: الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع السكر باستمرار يحسون بالجوع أكثر من المعتاد. ورغم زيادة كميات الأكل إلا أنهم يفقدون الوزن بمرور الوقت دون سبب واضح. تفسير ذلك هو لجوء الجسم إلى العضلات والدهون للحصول على الطاقة، مما يؤدي إلى ضعف العضلات وفقدان الوزن غير الصحي.
- الشعور بالعطش الشديد والحاجة إلى التبول بكثرة: عندما يتراكم سكر الجلوكوز في الدم تبدأ الكليتان في العمل بجهد أكبر للتخلص من مستويات الجلوكوز الزائدة. إذا لم تتمكن الكلى من مواكبة ارتفاع السكر وتعديله فسيضطر الجسم إلى التخلص منه عن طريق زيادة كميات البول، مما قد يسبب الجفاف.
- الإرهاق والتعب الدائم: مقاومة الجسم للأنسولين أو عدم افراز البنكرياس لكميات كافية منه يؤدي إلى تراكم الجلوكوز في الدم مما يسبب الإرهاق. ارتفاع السكر في الدم يؤدي أيضا إلى زيادة التبول و ظهور الجفاف الذي يزيد من الإحساس بالتعب.
- شفاء الجروح ببطء: عندما يكون السكر في الدم مرتفعا فسيكون التئام الجروح والخدوش أبطأ من العادة، و يظهر ذلك أكثر في القدمين، بسبب نقص تدفق الدم نتيجة لتلف الأعصاب وضعف الدورة الدموية. يمكن أن تتحول الجروح إلى حالة خطيرة للغاية وقد تؤدي حتى إلى بتر القدم.
- وخز و تنمل الأطراف: كما ذكرنا سابقا، مرض السكري يتسبب في تلف الأعصاب، أو ما يعرف باسم الاعتلال العصبي السكري. هذا يؤدي إلى الإحساس بالوخز أو التنميل في اليدين والقدمين. قد يشعر بعض الأشخاص أيضًا بالألم في أطرافهم.
- ضبابية الرؤية: أحد أعراض ارتفاع السكر هو عدم وضوح الرؤية وقلة تركيز النظر، بسبب تضخم عدسة العين نتيجة تسرب السوائل إليها.
- التغيرات الجلدية: قد تظهر على الجسم بعض الزوائد الجلدية، يبلغ حجمها بضع ميليمترات فقط. كما قد تلاحظ تشكل مناطق داكنة اللون وراء الرقبة، اليدين أو في الإبطين (تدعى acanthosis nigricans). هذه العلامات تمثل أحد أعراض ارتفاع السكر وتعني مقاومة الأنسولين.
- العدوى البولية المتكررة: ارتفاع السكر في الدم يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بعدوى الخميرة التناسلية بشكل متكرر، خاصة عند النساء بسبب وجود كميات زائدة من الجلوكوز في المسالك البولية والتي تغذي الفطريات. تشمل أعراض هذه العدوى: حكة في المهبل، احمرار، ألم أثناء الجماع، آلام أثناء التبول وإفرازات مهبلية سميكة.
- تورمات اللثة: تعتبر أمراض اللثة أحد مضاعفات وأعراض ارتفاع السكر في الدم. يحتوي اللعاب طبيعيا على نسبة من سكر الجلوكوز، واذا ارتفعت نسبة السكر في الدم ارتفع معها نسبته في اللعاب مما سيجعل الفم مكانا مناسبا لتكاثر البكتيريا التي تتحد مع الطعام لتكوين طبقة البلاك وتسبب أمراض اللثة. إذا كنت مصابا بالسكري وظهرت عليك أعراض مثل احمرار اللثة والتهابها، فمن المهم الحصول على استشارة طبية لتفادي التهاب دواعم الأسنان وفقدان هذه الأخيرة.
- ألم البطن: آلام البطن شائعة لدى مرضى الحماض الكيتوني السكري، وترتبط بحالة حماض أيضي شديد. لا يتطلب ألم البطن تحقيقا طبيا في مسببات الألم، إلا في حالة ما إذا استمر الألم بعد زوال حالة الحماض الكيتوني السكري.
أسباب ارتفاع السكر في الدم:
يمكن أن تؤدي العديد من العوامل إلى زيادة مستوى السكر في الدم لدى مرضى السكري، و تشمل الأسباب:
- الأمراض مثل الزكام
- الضغوطات والإجهاد النفسي والعصبي
- الإفراط في أكل الكربوهيدرات مثل تناول الوجبات الخفيفة بين الوجبات الرئيسية
- الخمول و عدم ممارسة الرياضة
- تناول بعض الأدوية التي ترفع نسبة السكر مثل أدوية الكورتيكويد
- عدم أخذ دواء السكري أو تناول جرعة غير كافية
- الإفراط في علاج انخفاض السكر في الدم
العلاج والوقاية من ارتفاع السكر:
إذا تم تشخيصك بمرض السكري أو ظهرت عليك أعراض ارتفاع السكر فمن المهم استشارة الطبيب للحصول على النصائح والعلاج المناسب لحالتك. قد ينصح الطبيب، إضافة إلى العلاج، بما يلي:
- تعديل النظام الغذائي خاصة بتجنب الأطعمة التي تسبب ارتفاع مستويات السكر في الدم، مثل الحلويات و المشروبات السكرية
- شرب كميات كافية من الماء يوميا لمقاومة الجفاف
- ممارسة الرياضة والتمارين الخفيفة دوريا مثل المشي
- مراقبة قياس السكر في الدم بشكل منتظم لفهم تغيراته اليومية
- ضبط جرعات الأنسولين إذا لاحظت أنها كافية بمساعدة الطبيب المعالج
- اللجوء إلى فحص البول بحثا عن الأحماض الكيتونية إذا ظهرت عليك أعراض ارتفاع السكر الشديدة مثل آلام البطن
