تشكل الأدوية المتوفرة في البيت صيدلية صغيرة للعائلة، وتعد ضرورية لممارسة العلاج الذاتي (automédication) وللتخفيف السريع من الأمراض اليومية البسيطة فما الذي يجب وضعه ضمن محتويات الصيدلية المنزلية؟
يجب أن تحتوي صيدلية الأسرة على أدوية يمكن تناولها حسب دليل استعمالها دون الحاجة لتشخيص الطبيب، ولكن يجب استشارة طبيبك والصيدلي إذا كنت ترغب في إعطاء أدويتك لأحد أفراد العائلة من الفئات الهشة، وهم: الأطفال، كبار السن، الأشخاص المصابين بأمراض مزمنة، المرأة الحامل و المرضعة. حتى إذا صُرف لك الدواء بوصفة طبية فمن الضروري التأكد من أنها لا تتعارض مع حالتك الصحية أو مع أدوية أخرى يتم أخذها.
أشهر الأدوية ذات الاستخدام اليومي والتي تدخل في محتويات الصيدلية المنزلية:
- أدوية ضد الألم وضد الحمى (الأسبري ، الباراسيتامول أو الإيبوبروفين)، مع توفير جرعات تتكيف مع كل فرد من أفراد الأسرة
- مضادات الإسهال والجفاف خاصة إذا كان يوجد في الأسرة أطفال صغار
- مضاد للتشنج في حالة آلام الجهاز الهضمي
- مضاد حموضة على شكل شراب إذا كنت عرضة لحموضة المعدة
- أقراص التهاب الحلق
- محلول مطهر لتنظيف الجروح البسيطة
- كريم مضاد للفيروسات (أسيكلوفير) إذا كنت عرضة للإصابة بقرح البرد
- علاج موضعي مضاد للفطريات إذا كنت عرضة لفطريات القدم
- كريم مسكن لآلام العضلات والكدمات والرضوض
- كريم مهدئ ووقائي للحروق السطحية وحروق الشمس
- مرهم ضد الحكة بسبب لدغات الحشرات
- محلول غسول للعين في حالة تهيج العين
- محلول لغسول الفم في حالة وجود تقرحات بالفم
- أدوات طبية ومنتجات العناية الضرورية في البيت
أدوات العناية التي تمثل المكمل الأساسي للأدوية ويجب أن تتوفر في الصيدلية المنزلية:
- مقياس الحرارة
- كمادات معقمة
- الشريط والضمادات اللاصقة
- حقيبة الإسعافات الأولية
مكونات حقيبة الإسعافات الأولية الخاصة بك:
من المفيد أن يكون لديك بالإضافة إلى خزانة الأدوية، مجموعة إسعافات أولية لعلاج الإصابات الطفيفة والاحتفاظ بها في البيت أو السيارة أو في مكان يسهل الوصول إليه، وبعيدًا عن متناول الأطفال الصغار. يمكن اتستخدامها عند التنزه وخلال عطلات نهاية الأسبوع.
ويجب أن تحتوي حقيبة الإسعافات الأولية على :
- محلول مطهِّر
- شريط لاصق
- ضمادة غازية
- قفازات طبية
- ضمادة من شاش قطني معقمة
- مقص
- قطن
- عاصبة garrots
قواعد السلامة في تخزين الدواء:
- رتب الأدوية الخاصة بك
- تحقق من تواريخ انتهاء الصلاحية مرتين إلى ثلاث مرات في السنة و التخلص من الأدوية المنتهية الصلاحية.
- لا تحتفظ أبدًا بالمضادات الحيوية الموجودة على شكل معلق فموي (suspension buvable) وقطرات العين التي تم استخدامها من قبل
- حافظ على سلامة التعبئة وعلبة التغليف
غالبًا ما نجد في خزانة الأدوية عبوات أدوية بدون علبة أو غلاف، وهذا خطأ، فعليك الاحتفاظ بالأدوية في عبواتها الأصلية دون التخلص من النشرة الطبية التي تحتوي على جميع المعلومات التي تحتاج إلى معرفتها قبل تناول الدواء.
ماذا يحدث للأدوية بعد الفتح وماهي مدة صلاحيتها؟
لكل دواء تاريخ انتهاء الصلاحية مكتوب على العلبة، و تاريخ انتهاء الصلاحية بعد فتحه واستخدامه. يختلف هذا التاريخ حسب شكل الدواء وطريقة حفظه بالشروط المكتوبة على علبة الدواء، يمكن تلخصيها كالآتي:
- الأقراص والكبسولات و التحاميل: تاريخ انتهاء الصلاحية بعد الفتح هو نفسه التاريخ المدون على العلبة
- الأدوية المخزنة في قارورة: تاريخ انتهاء الصلاحية بعد الفتح حوالي ستة أشهر
- أدوية الشرب: تاريخ انتهاء الصلاحية بعد الفتح هو ستة أشهر على الأكثر
- المضادات الحيوية على شكل مسحوق التي تخلط بالماء: تاريخ انتهاء الصلاحية بعد الفتح من أسبوع إلى أسبوعين كأقصى حد
- المستحضرات الصيدلانية الموضعية كالمراهم والكريمات الموجودة في أنبوب: تكون فترة صلاحيتها ستة أشهر بعد الفتح
- قطرات ومراهم العين والأنف و الأذن: تاريخ انتهاء صلاحيتها بعد الفتح أقل من شهر واحد
- بخاخات الصدر والأنف: تاريخ انتهاء الصلاحية بعد الفتح هو نفسه التاريخ المدون على العلبة
- مستحضرات التجميل مثل شمبوان والزيوت: حوالي ستة أشهر من فتحها
- حليب الأطفال: شهر واحد مع تطبيق شروط الحفظ
- مدة صلاحية الأنسولين بعد الفتح وطوال فترة استخدامه من 4 إلى 6 أسابيع ويحفظ في درجة حرارة الغرفة العادية °25
ماذا تفعل بالأدوية الغير مستخدمة والمنتهية صلاحيتها ؟
لا ترمى الأدوية منتهية الصلاحية في سلة المهملات، فقد يتم تناولها من طرف الأطفال أو الحيوانات فتسبب لهم التسمم. تجنب حرقها أو رميها في المرحاض لما لها من آثار ضارة على البيئة.
يجب إرجاعها إلى الصيدلي القريب لك الذي سيعرف كيفية حرقها والتخلص منها بطريقة سليمة للبيئة والإنسان.
هل يجب تخزين الأدوية في باب الثلاجة؟
يعتبر الكثير من الناس باب الثلاجة كصيدلية صغيرة في البيت. من المهم فعلا تخزين بعض الأدوية داخل الثلاجة كما من المهم معرفة أضرار طرق التخزين السيئة داخلها.
فيما يلي أهم المستحضرات الصيدلانية و كيفية تخزينها حسب درجة الحرارة المناسبة لها.
الأدوية التي يجب تخزينها في درجة حرارة الغرفة °25 :
هذه الأدوية لا تتلف بسرعة بسبب الحرارة، حتى في حالة حدوث موجة حر يمكنهم تحمل درجات حرارة تصل إلى 40 درجة مئوية لمدة ستة أشهر، و لا تتطلب أي احتياطات خاصة إلا في الظروف القاسية مثل السيارة تحت الشمس أين يمكن أن تتجاوز درجة الحرارة 40 درجة مئوية.
هذه الأدوية تشمل الأقراص والكبسولات.
الأدوية التي يجب تخزينها بين 2 و 8 درجات مئوية:
وهي نفسها درجة باب الثلاجة. يجب تخزين هذه الأدوية في الثلاجة و في حالة حدوث موجة حرارية (خاصة خلال فصل الصيف) سيكون من المستحسن التحقق باستخدام مقياس للحرارة من أن ثلاجتك لا تزال قادرة على العمل بشكل صحيح. كما يتطلب نقل عبوات هذه الأدوية في مبردات (أو على سبيل المثال كيس ثلج) مع ضمان عدم تجميد الدواء عند ملامسته لمصدر البرد.
أهم هذه الأدوية: الأنسولين قبل فتحه، التحاميل، قطرات ومراهم العين والأنف و الأذن.
الأشكال الصيدلانية الحساسة للحرارة:
الأدوية التي تأتي على شكل تحميلة أو بيضة من المرجح أنها تذوب في الجو الحار، كما يمكن أن يتغير مظهر الكريمات والمراهم. لذلك من المهم إبقائها باردة قدر الإمكان.
إذا لاحظت تغيرًا كبيرًا في اللون أو الملمس (أصبحت في مرحلة دهنية أو مرحلة مائية) بعد التعرض للحرارة، فمن الأفضل عدم استخدام منتجاتك لأن هذه التغييرات في المظهر قد تؤدي إلى تغيير في الخصائص و نقص فاعليتها.
