تغذية

10 إشاعات خاطئة حول التغذية و فقدان الوزن
الريجيم والتحكم في الوزن

10 إشاعات خاطئة حول التغذية و فقدان الوزن

عصرنة المعلومات وزيادة الاعتماد على الإنترنت تجذر إلى الصحة البدنية، خاصة ما يتعلق بالتغذية وفقدان الوزن فظهرت عدة إشاعات حول…
ماهو النظام الغذائي المتوازن؟ مكوناته؟ فوائده؟ وكيف يمكن تحقيقه في حياتنا اليومية؟
التغذية الصحية

ماهو النظام الغذائي المتوازن؟ مكوناته؟ فوائده؟ وكيف يمكن تحقيقه في حياتنا اليومية؟

النظام الغذائي المتوازن هو النظام الذي يلبي جميع الاحتياجات الغذائية للجسم ليعمل بشكل صحيح. يحتاج الإنسان إلى كمية معينة من…
التغذية المناسبة خلال الإنفلونزا: ما يجب تناوله و ما يستحسن تفاديه
التغذية الصحية

التغذية المناسبة خلال الإنفلونزا: ما يجب تناوله و ما يستحسن تفاديه

الشفاء – بمشيئة الله – يكون من خلال رفع المناعة الذاتية للجسم، ولمساعدة الجسم على تخطي المرحلة الصعبة وإنتاج مضادات…
زر الذهاب إلى الأعلى